Спортивно-оздоровительные секции 1

Подписаться на новые объявления

  • Индивидуальное занятие по йоге онлайн, Самара 6

    550 руб.

    Персональные занятия онлайн помогут ощутить всю пользу йоги и сэкономят ваше время. Провожу практику, совмещая несколько подходов: йога айенгара...

    Персональные занятия онлайн помогут ощутить всю пользу йоги и сэкономят ваше время.

    Провожу практику, совмещая несколько подходов: йога айенгара (детальная отстройкой асан), функциональная (силовая) и женская йога (плавная и спокойная). Благодаря продуманному совмещению подходов, провожу занятия, подходящее именно вам, с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий.

    Практика может быть спокойной, дарящей расслабление, или активной, помогающей ощутить всю силу своего тела. Занятие начинается с суставной и дыхательной гимнастики, далее следует основная часть, заминка (восстановление и перевернутые позы) и шавасана (расслабление тела и отвлечение от потока мыслей).

    Практика выстраивается поэтапно от простого к более сложному. Задействуется функциональный и адаптивный тип нагрузки. С каждым новым занятием вы развиваетесь и делаете прогресс, выстраиваете новые стратегии движения и развиваете мета- и сенсомоторные навыки.Занятия проводятся для всех, кто только хочет заняться йогой или уже практикует, исключение - беременные до 12 недели (с 12 недели с радостью жду на практике). Ограничений по возрасту нет - подростки, взрослые и более старшее поколение. Занятие длится 65-75 минут.

    Я помогу улучшить и поддержать ваше эмоциональное, психическое и физическое здоровье. Йога для всех разная, каждый ищет в ней что-то свое. Вместе мы найдем именно ваше!

    Дилара Шарафутдинова
    Показать телефон
    «Здравствуйте, я по объявлению с NGS.RU» станет отличным началом разговора Возможна междугородняя связь

    Рубрика: Спортивно-оздоровительные секции

    На сайте c 24 января Обновлено 24 января Просмотров 6 № 1908041811

    Опция VIP доступна только для объявлений с фотографиями.
Ваша цена

Телефон для связи с Вами +7

Комментарий Отмена

Ваше предложение отправлено

Телефон для связи с Вами +7

Время звонка Ваше имя

Отмена

Уведомление отправлено

Отмена

Спасибо. Заявка принята

Уведомление отправлено

Укажите адрес своей электронной почты и раз в сутки получайте новые объявления, соответствующие текущим параметрам

Отмена

Подписка прошла успешно

мое объявление

Показать телефон
«Здравствуйте, я по объявлению c NGS.RU» станет отличным началом разговора Возможна междугородняя связь